برچسب ها
برچسب: اضطراب و استرس
دنیای پر از اضطراب و استرس امروزی خواه نا خواه... شما را نیز درگیر خود می کند و به طبع... شما هم این حالت نا آرام روانی را تجربه می... کنید پس دانستن راهی برای کاهش استرس کاربردی خواهد بود...
شفاآنلاین> سلامت> برای آرامش روان و کاهش استرس می توانید... عادت به نوشیدنی های ضد اضطراب کنید نوشیدنی هایی که... هنگام اوج فشار عصبی همچون آبی روی آتش عمل می... کنند به گزارش شفاآنلاین دنیای پر از اضطراب و استرس...
کد خبر: ۲۱۲۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است شاید... به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن... با استفاده از ورزش باعث کاهش استرس ذهنی می شود... فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین...
شفاآنلاین> اجتماعی> روانشناسی> استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است... که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم اما هنگامی... که استرس شدید قوی و از کنترل خارج شود می... تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد...
کد خبر: ۲۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و... صدا نیست و معنایی کلی تری دارد برای مثال در... مواردی ممکن است فرد در هواپیما با وجود سر و... صدا احساس آرامش داشته باشد چون فکرش از لحاظ اقتصادی...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس اداره سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم... پزشکی کردستان گفت طبق آمار رسمی وزارت بهداشت کشور اعلام... در جامعه مشکل اختلالات روانی< psychopathy> و نیازمند مراجعه به... روانپزشک و روانشناس هستند به گزارش شفاآنلاین کیفیت زندگی به...
کد خبر: ۲۱۱۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
در شرایطی که سرماخوردگی به طور معمول بی خطر است... اما می تواند تا دو هفته ادامه داشته باشد در... گام نخست باید از ورود سرما به بدن خود پیشگیری...
شفاآنلاین> سلامت> سرماخورگی یکی از بیماری های شایع در ماه... های سرد سال است سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی گلو... و بینی دستگاه تنفسی فوقانی است بسیاری از ویروس ها... می توانند موجب سرماخوردگی شوند اما شایع ترین نمونه راینوویروس...
کد خبر: ۲۱۱۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
عوامل متعددی در ایجاد بیماری قلبی عروقی نقش دارند که... شامل افزایش سن سابقه خانوادگی بیماری قلبی دیابت فشار خون... بالا چاقی چربی خون بالا عدم تحرک کافی استرس مصرف... دخانیات و رژیم غذایی نامناسب است...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت... نوع رژیم غذایی پرکالری مانند مصرف زیاد برنج عدم تحرک... کافی و چاقی از عوامل مهم زمینه ساز و شیوع... بالای بیماری فشار خون در استان مازندران است به گزارش...
کد خبر: ۲۱۱۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
روانشناسان مجموعه عوامل تأثیرگذار در بهداشت روان را شامل اعتقادات... و مناسک دینی روابط مطلوب خانوادگی و اجتماعی شادی انگیزش... آرامش تعادل وکارآمدی می دانند که نبود هر کدام می... تواند برای فرد مشکلات روحی و روانی فراوانی را به...
شفاآنلاین> اجتماعی> روانشناسی> مقوله سلامت روان در جهان صنعتی... امروز با چالش های بسیاری همراه است به گزارش شفاآنلاین... به گونه ای که انسان سردرگم در عصر حاضر در... پی یافتن کلید حل بحران های روحی و روانی ناشی...
کد خبر: ۲۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
ورزش کردن ذهن آگاهی موسیقی و روابط عاطفی می توانند... در کاهش استرس و تنش موثر باشند و همچنین باعث... بهبود کیفیت کلی زندگی کاری و شخصی می شوند...
شفاآنلاین> اجتماعی> استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که... شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم اما هنگامی که... استرس شدید قوی و از کنترل خارج شود می تواند... مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند...
کد خبر: ۲۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در... طول زندگی بارها تجربه کنیم اما هنگامی که استرس شدید... قوی و از کنترل خارج شود می تواند مشکلاتی را... در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند...
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید... در طول زندگی بارها تجربه کنیم اما هنگامی که استرس... شدید قوی و از کنترل خارج شود می تواند مشکلاتی... را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند استرس...
کد خبر: ۲۱۰۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
زمانهای زیادی در زندگی همه ی ما هست که آرزو... می کنیم ای کاش دستورالعمل هایی داشتیم یا دست کم... کسی به ما می گفت چه می شود و چه...
شفا آنلاین> سلامت> در بیشتر موارد پزشکان اصول را... به بیماران می گویند مثلا پزشک یک خانم باردار او... را نسبت به چیز هایی که باید بخورد آگاه تر... می کند و احتمالا این را هم می گوید که...
کد خبر: ۲۱۰۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
این تحقیقات که توسط دانشمندان دانشگاه بوستون صورت گرفته بیانگر... آن است زنانی که در محیط کار تحت فشارهای روانی...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد استرس... شغلی باروری زنان را به میزان قابل توجهی کاهش می... دهد و آنها را با چالش های زیادی مواجه می... دهد استرس شغلی موجب ناباروری در زنان می شود این...
کد خبر: ۲۱۰۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این غذا به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان نقشی موثر... در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارد... همچنین با ایجاد هورمون شادی و نشاط در افراد اضطراب... استرس و افسردگی را برطرف می کند...
شفاآنلاین> تغذیه> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی... غذای محلی را در ایجاد شادی و نشاط در افراد... و رفع اضطراب استرس و افسردگی< depression> موثر دانست به... گزارش شفاآنلاین اکبر جوجه یکی از غذا های محلی استان...
کد خبر: ۲۱۰۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
استرس عادی و بخشی از زندگی انسان ها است ما... روزانه با استرس سر و کار داریم و باید یاد... بگیریم چگونه با آن مقابله کنیم...
شفا آنلاین> اجتماعی> همه انسان ها استرس را تجربه کردند... و برای رهایی از رنج استرس و اضطراب باید یاد... بگیرند که چگونه با آن مقابله کنند به گزارش شفا... آنلاین استرس عادی و بخشی از زندگی انسان ها است...
کد خبر: ۲۱۰۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
ناخن جویدن می تواند عامل بروز عفونت ها و خونریزی... باشد زیرا جویدن مداوم ممکن است منجر به تورم پوست... اطراف ناخن ها شود همچنین از آنجایی که میکروب ها... و باکتری ها معمولا زیر ناخن ها جمع می شوند...
شفا آنلاین> سلامت> انگشت در بینی کردن جویدن ناخن ها... دندان قروچه و مکیدن انگشت دست از انواع عادت بد... کودکان هستند که کودکان از همان سنین کم به آن... ها دچار می شوند به گزارش شفا آنلاین این عادات...
کد خبر: ۲۰۹۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
نورودرماتیت با نام لیکن سیمپلکس مزمن و یا به اصطلاع... عامیانه تر اگزماى عصبى هم شناخته میشود ولی بیماری خطرناک... و مسری نیست...
شفا آنلاین> سلامت> نورودرماتیت نوعی بیماری پوستی < skin disease>... است واز علایم اولیه آن خارش بخشهایی از پوست است... خاراندن این نواحی باعث میشود تا خارش بیشتر شود فرانید... خارش و خاراندن این نواحی منجر به ضخامت پوست شده...
کد خبر: ۲۰۹۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
ماساژ های ملایم مصرف انواع مغز ها مانند مغز بادام... گردو فندق و پسته استفاده از برخی مواد غذایی مانند... عسل موز شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش... های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل...
شفاآنلاین> سلامت> حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره... عوامل موثر در افزایش انرژی افراد و سرحال شدن آنها... اظهار کرد به طور کلی عوامل زیادی در افزایش انرژی... افراد و سرحال شدن آنها اثرگذار هستند که این عوامل...
کد خبر: ۲۰۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
رژیم غذایی ناسالم و بی مصرف یا به عبارت عامیانه... خوردن هله و هوله باعث اضافه وزن و چاقی موضعی... خواهد شد...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود فعالیت های جسمانی عادات غذایی... ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی... شده و ابتلا به بیماری های دیگری چون فشارخون بالا... بیماری های قلبی و دیابت را در پی خواهند داشت...
کد خبر: ۲۰۹۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
در آماری که وزارت بهداشت اعلام کرده نزدیک به یک... چهارم جمعیت ایران نیازمند مداخلات روانپزشکی و 12/5 درصدشان افسرده... هستند از سوی دیگر گزارش ها نشان می دهد بیش... از 50 درصد مراجعه کنندگان به پزشکان عمومی مبتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> آمار بیماری های روانپزشکی در ایران بیشتر از... آمار دنیا نیست ولی آدم های غمگین و ناراحت در... ایران کم نیستند که وضعیت روحی شان اغلب به شرایط... اجتماعی مرتبط است بیماران سایکوتیک که با رفتارهای مهارگسیخته در...
کد خبر: ۲۰۹۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
این شربت نقشی موثر در رفع بیماری های تنفسی مانند... سرماخوردگی آسم برونشیت سرفه های خشک عفونت ریه و سینوس... ها سینوزیت دارد شربت گل ختمی آرام بخش است و... اضطراب و استرس را از بین می برد...
شفاآنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی... شربت را در رفع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی آسم... و برونشیت موثر دانست به گزارش شفاآنلاین شربت گل ختمی... حاوی انواع ویتامین های a c e گروه ویتامین های...
کد خبر: ۲۰۹۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
که هورمون سروتونین بدنتان افزایش یابد به طور مثال به... شهربازی بروید و بدون داشتن دغدغه ای بازی کنید خوب... است بدانید هورمون سروتونین نوعی انتقال دهنده ی عصبی و... تقویت کننده ی خلق وخو و ضد افسردگی است که...
وآنها برای اینکه بتوانند به تناسب اندام برسند راه های... مختلفی را امتحان می کنند به گزارش شفاآنلاین خوب است... بدانید که شیر و ماست کم چرب و پنیر کلسیم... جو دوسر مواد فیبردار چای سبز کاتچین تخم مرغ پروتئین...
کد خبر: ۲۰۸۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
برخی از دانش آموزان که از مشکل اضطراب یا اختلالات... اضطرابی رنج می برند در شروع فصل پاییز و بازگشت... به مدرسه با شدت گرفتن علائم روبرو می شوند...
شفا آنلاین> اجتماعی> جدایی از والدین استرس درس خواندن و... امتحانات تغییر زمان خواب از جمله دلایلی هستند که باعث... افزایش اضطراب و نگرانی دانش آموزان همزمان با پایان تعطیلات... تابستانی و شروع فصل مدرسه می شوند به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۰۸۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
آخرین اخبار